تحرک و فعالیت بدنی برای سلامتی حیاتی هست / یک پنجم بزرگسالان جهان کم تحرک می باشند
به گزارش تدبیرشرق به نقل از گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، "تدروس آدهانوم قبریسوس"، دبیرکل سازمان جهانی بهداشت، گفت: داشتن تحرک و فعالیت بدنی برای سلامتی حیاتی هست. اما در جهان پیشرفته این مبحث چالشی‌تر شده هست زیرا جوامع و شهرهای ما به نحو درست طراحی نشده‌اند. حالا به رهبرانی در تمامی سطوح احتیاج داریم تا به اشخاص کمک کنند گام‌های سالم‌تری بردارند.
در سراسر جهان، یک پنجم از بزرگسالان و چهار پنج از نوجوانان ۱۱ تا ۱۷ ساله به اندازه کافی فعالیت فیزیکی انجام نمی‌دهند. علاوه بر این دختران، زنان، حاشیه‌نشینان، کهنسالان، اشخاص فقیر و اشخاص دارای معلولیت و مبتلایان به بیماری‌های مزمن از مجال کمتری برای داشتن فعالیت جسمی بهره مند می باشند.
انجام مرتب حرکات ورزشی در پیشگیری و معالجه بیماری‌های غیر مسری از قبیل مریضی قلبی، سکته مغزی، دیابت، سرطان پستان و روده نکته اصلی هست. بیماری‌های غیر مسری عامل ۷۱ درصد از تمامی مورد ها مرگ و میرها در سطح جهان من جمله مرگ ۱۵ میلیون فرد ۳۰ تا ۷۰ ساله در سال هست.
این برنامه اقدام جهانی به کشورها نشان می‌دهد چه طور می‌توانند بی‌تحرکی در بزرگسالان و نوجوانان را تا سال ۲۰۳۰ به میزان ۱۵ درصد کاهش دهند. در این برنامه، مجموعه‌ای از سیاست‌ها ترکیب شده‌اند که هدف آن‌ها ایجاد جوامعی فعال‌تر از طریق بهبود محیط زیست و فرصت‌هایی برای تمامی اشخاص هست تا بتوانند پیاده‌روی، ورزش و دوچرخه‌سواری کنند.
دبیرکل سازمان جهانی بهداشت علاوه بر این گفت: برای اینکه فعالیت جسمی دارا باشیم احتیاج نیست به طور حرفه‌ای ورزش کنیم.
